1、《中秋对月》（唐）李频
秋分一夜停，阴魄最晶荧。好是生沧海，徐看历杳冥。层空疑洗色，万怪想潜形。
他夕无相类，晨鸡不可听。
2、《秋分》左河水
暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。
3、《点绛唇》（北宋）谢逸
金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。
霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。
4、《依韵奉和司徒侍中庚戌秋分》（宋）强至
金气才分向此朝，天清林叶拟辞条。三秋半去吟蛩逼，百感中来酝蚁消。
候早初逢旬甫浃，月圆前距望非遥。如今昼夜均长短，占录无劳史姓谯。
5、《秋分后顿凄冷有感》（宋）陆游
今年秋气早，木落不待黄，蟋蟀当在宇，遽已近我床。况我老当逝，且复小彷徉。
岂无一樽酒，亦有书在傍。饮酒读古书，慨然想黄唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。
6、《浪淘沙·秋分》相城寒雨客
华亭赏秋月，夜夜星空。昼夜均分夜渐浓。在夜莫寻日来早，自有时令。
插花褪春红，日日云清。浮沉飘零几落桐。冷风惠星绣月去，怎管向隅。
7、《秋分日忆用济》（清）紫静仪
遇节思吾子，吟诗对夕曛。燕将明日去，秋向此时分。逆旅空弹铗，生涯只卖文。
归帆宜早挂，莫待雪纷纷。
8、《二十四节气之秋分》贵谷子
一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳。八九菊黄蟹儿肥，风和气爽丹桂香。
1、秋分稻见黄，大风要提防。
2、一要质，二要量，田间选种不上当。
3、秋分生田，处署动刀镰。
4、秋忙秋忙，绣女也要出闺房。
5、骡怕前沉，牛怕后沉。
6、适时种麦年年收，种得晚了碰年头。
7、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
8、白白迷迷，秋分稻秀齐。
9、晚稻蒂子松，经不起一阵风。
10、露早，寒露迟，秋分种麦正当时。
11、分前种高山，分后种平川。
12、梨行却了梨，柿子红了皮。
13、秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。
导语：在秋分时节，有些食物是比较适宜吃的，如红薯、苹果、梨、橘子等都是有益于健康的食物。那么，河南秋分的时候热吗？河南秋分时节天气热吗？
河南秋分的时候热吗
河南秋分的时候不热，秋分时节，中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了“候平均气温”划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。
秋分的时间是如何确定
1、二十四节气最早是依据斗转星移制定的，当北斗七星的斗柄指向酉时为秋分。
2、现在根据太阳黄经度数来定节气，当太阳到达黄经180°时为秋分，时间为每年公历9月22日到24日期间。
秋分节气的养生秘诀
一、解体渴补气津
秋分时节，人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛，出现阳气减弱、阴气增强的趋势，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津。常补水，多喝粥。喝水是对抗秋燥最简单的方式，另外，多吃些清润、温润的养生粥，在补水的同时，还起到滋阴生津的效果。秋木耳，益气生津。一些养阴生津的食物，如芝麻、核桃、板栗等都很适合秋分时节食用。而当季食材秋木耳，味甘性平，有益气生津的功效，是不容错过的美味。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。本身脾胃虚弱、经常腹泻的人，也别贪食西瓜、冷饮、螃蟹等寒凉之物。
二、饮食温润多食酸味
秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，秋日宜收不宜散，尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽喉干燥、干咳、皮肤干裂等燥症。燥邪易伤肺，故饮食调理应以润肺清燥、养阴生津为原则，尽量少食葱、姜等辛味食物，适当多食酸味甘润的果蔬，比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。饮食要清淡，适当进食一些脂肪。根据个人体质可选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、秋梨、柿子等，以滋阴润肺、养阴生津。
三、注意保暖
秋分之后气温明显下降，注意身体三个地方不能冻，不能冻头、不能冻肚脐、不能冻脚。头作为人体“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒，体内阳气会散失大，受凉后会引起头痛等。另外，患有心脑血管病的人，尤其要在这方面提高警惕。外出时最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点。中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，还可以采取经常在肚脐热敷的方法，驱寒助阳。脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，因此，血液流经的路程也最长，而脚又汇集了全身的诸多经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。足部寒冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。
四、运动要适度，早睡早起
秋高气爽，气温较为适宜，是户外运动锻炼的好时期，可以适当增加亲近自然、平缓的户外有氧运动，如保健操、慢跑、快走、太极拳、爬山等。运动量不宜过大，应循序渐进，避免大汗淋漓。因为汗出过多会损耗人体之“阴”，所以，秋季锻炼要适度、和缓，并注意运动前热身。锻炼后不要穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。秋季是人体阳消阴长的过渡时期，秋分过后，自然界的阳气趋向于收敛、闭藏，正所谓“秋收冬藏”。早睡既能补偿苦夏的少眠，也有利于收藏精气。秋季易犯“秋乏”，保持充足睡眠能预防疲倦、乏力。
五、保持心情舒畅，安神戒郁
秋季燥热褪去，万物收藏，情志上也应当戒除急躁，平心安神。同时，秋季景色萧条，“秋风秋雨愁煞人”，容易使人产生抑郁、悲伤的消极情绪，愁绪郁积会影响身心健康。所以，要注意培养自己的乐观精神，保持神志安宁，适应秋天平容之气，力争达到“不以物喜，不以己悲”的境界，保持心情舒畅；也可以多与身边的人沟通，排解不良情绪，这样才能减少疾病的发生。
秋分的物候特征是：昼夜相等，此后阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。
秋分（autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。
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