江苏安全技术职业学院放假时间

技术更新时间:2024-02-28 10:47:28

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江苏安全技术职业学院放假时间

江苏安全技术职业学院2023年寒假放假时间:2024年1月15日

寒假怎么过

1、帮助父母做些家务,为新年的到来做好准备。 帮助家长买些年货,给家里来个大扫除,减轻父母负担,让他们有多一些的休息时间。

2、建议不要整天躺床上玩手机、电脑,这样精神会靡颓。有条件的话多出去散散步、锻炼身体,给自己制定一个健身计划,调整身体状态。

寒假能做的有意义活动

一、做一件事

做一件事,做一件自己曾经想做但是没有实现的事,或者是自己有这个打算的事。那就在这个寒假去执行吧。毕竟随着时间的推移,以后你想起来有一件这样的事还没有做,而此时的自己已经没有那个条件的时候,你会觉得非常遗憾的。

二、好好学习

如果说回到家就是玩的话,那可以学习哦。这也是一种娱乐,有人说读书就是相当于工作那就是错了。这是一种娱乐,只是方式不太一样。学习能够使自己学到更多的同时,也能使自己的每一天都非常的充实。

三、帮忙做家务

回到家总是有很多家务做的,比如打扫、做饭等等。如果说没有那肯定是你在偷懒了吧。可以帮忙做做家务。

寒假假期建议

1、制定假期生活计划表

把我们对假期的各种安排落实到纸面上,制定假期生活计划表,安排好学习和生活时间。

2、加强体育锻炼

合理安排时间坚持体育锻炼,多打篮球、羽毛球、乒乓球等,提高自己的身体素质。

3、学习一些新技能

利用假期时间,根据个人兴趣爱好学习一些新技能,如学绘画、学舞蹈等等。

4、多参加各类公益活动

在假期可以多参加一些志愿者活动,社会实践活动等,培育对社会的责任感和公益精神。

寒假放假注意事项

饮食安全

1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张,造成胃肠负担过重,消化吸收不良,造成肠胃的损害。

3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。

4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手,定时进餐,并防止“病从口入”。

习惯养成

1.鼓励孩子自己的事情自己做,自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍,让幼儿承担一些力所能及的家务,如:倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等,做爸爸妈妈的小帮手。

2.不要过多的让幼儿做:看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。

3.走亲访友期间,教孩子不要随意翻动别人家的东西,不要随意插话,养成有礼貌的好习惯。

4.在家的时候,也要适当的给孩子一些挫折教育,不要太惯着孩子,不是所有的要求都合理,不是所有的要求都满足,让孩子知道有所为,有所不为。

5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间,早睡、早起、多锻炼身体,尽量保持幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

6.独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务,不包办代替,培养孩子的自理能力及劳动意识。如:自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

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